
La salsa boloñesa, también llamada salsa de ragú, es típica de la ciudad de Bolonia en Italia. Se elabora con carne y verduras. Aquí la versión veganizada con seitán… ¡Buenísima y sin crueldad!
🌱 Ingredientes (para 2 personas)
🔸️ 200 gramos de rigatoni (con este tipo de pasta conseguimos que la salsa se adhiera mejor) *Una ración de pasta suele ir de 80 a 120 gramos por persona.
🔸️250 gr de seitán
🔸️250 gr de salsa de tomate .
🔸️Media cebolla
🔸️1 diente de ajo
🔸️1 zanahoria pequeña
🔸️Aceite de oliva
🔸️Sal y pimienta al gusto
🔸️Vino blanco
🌱 Elaboración
➀ Pica bien todas las verduras y sofríelas en una sartén con un poco de aceite de oliva.
➁ Pasados unos 5 minutos, añade el seitán cortadito a trozos pequeños.
➂ Pon un chorrito de vino, sal y pimienta al gusto.
➃ Añade la salsa de tomate.
➄ Mantén unos 15 minutos a fuego lento
➅ Pon agua con sal a hervir. Cuando hierva, añade la pasta. Hiérvela los minutos que indica el paquete.
➆ Mientras, tritura el sofrito (otra opción es triturar solo el seitán previamente y añadirlo al sofrito). ¡A disfrutar!